_2PHJq _2PHJq 2
nás opäť potešili. Preskúmali totiž údaje z troch veľkých amerických štúdií, ktoré porovnávali riziko samovraždy u dospelých, ktorí prijímali kofeín s tými, ktorí kofeín neužívali. Výskumníci z Harvard School of Public Health
Výsledky, ktoré boli zverejnené v časopise The World Journal of Biological Psychiatry, boli prekvapujúce. Riziko samovrážd bolo u ľudí, ktorí konzumujú dve až štyri šálky kávy denne, o 50 % nižšie ako v ostatných skupinách.
Aby bolo možné vyhodnotiť vzťah medzi konzumáciou kávy a rizikom samovrážd u mužov a žien, vedci analyzovali dáta od , ktorí sa zúčastnili štúdií 164 825 žien a 43 599 mužov
Aj v štúdii z roku 2011 sa ukázalo, že ženy, ktoré pijú kávu, majú o 15 percent znížené riziko depresie v porovnaní so ženami, ktoré kávu nekonzumujú.
Takže si aj naďalej vychutnávajme svoju šálku kávy. Nielen, že nám môže dať viac energie, ale aj viac radosti do života! 🙂
Prečítajte si tiež viac o tom, ako kofeín vplýva na náš mozog v článku .